Inspiratiesessies
Samen leren over mentale ongezondheid middels verschillende soorten bijeenkomsten. Op een interactieve manier gaan we het gesprek aan over mentale gezondheid: wat is het precies, hoe kun je het herkennen en hoe kun je er voor een ander zijn? In een veilige setting openen we de dialoog, leren we door middel van ervaringen van jouw eigen mensen, en geven we jouw mensen handvatten mee om mentale klachten eerder te bespreken, opmerken en voorkomen.
De Maskerclass workshop is een hele persoonlijke en relevante workshop om inzicht te krijgen en meer te leren over wat je voor mensen (collega’s, studenten, maar ook in de privé sfeer) kan betekenen als iemand kampt met een dergelijke stoornis. De manier waarop Sophie de workshop heeft gegeven is heel persoonlijk en prettig. Omdat het zo persoonlijk gebracht wordt gaat het meer leven en heeft het voor mij echt als een eyeopener gediend.
Het geeft een goed beeld over mentale welzijn en biedt meer inzicht voor mensen het te begrijpen en zo beter te kunnen helpen. Erover gepraat te hebben zet al een goede stap. Voor panelleden is het ook een toegankelijke manier je verhaal te doen in de vorm van vragen zonder te veel persoonlijke dingen te delen maar toch uit te leggen hoe een depressie voelt. Dit werkt goed.